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道医:当肝、肾俱虚时,就会在腿上有所体现! 肝肾亏虚能吊什么针

本文为大家介绍了 道医:当肝、肾俱虚时,就会在腿上有所体现! ,还有的小伙伴在问肝肾亏虚能吊什么针,下面小编给大家细致的讲述一下。

头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时,会在腿上有所体现。道医师建议,过了中年,男性女性都要多注意腿的变化。一、双腿冒凉气,肾阳虚

如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。

尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种情况,改掉不良的生活习惯是治本。

不要食用生冷、辛辣食物,忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物,如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。

平常注意保暖,不要熬夜,每天下午4点—6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后,搓两脚心,每次5—10分钟,能益精补肾。如果你在双腿怕冷的同时,还手脚发热,就是肾阴虚了。多吃清凉食品,如绿豆、银耳、莲子等,也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。

二、双腿水肿,脾虚

肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿,脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗,就应健脾利湿。

饮食上,建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥,每天早上喝一碗,同时可多吃鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃等补脾食物,忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。

鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻,易阻碍脾气运化,也不要多吃。

另外,现代医学认为,双腿浮肿原因很多,建议先到医院看医生,千万不要盲目用药。

三、膝盖凉,手脚凉,冷寒症

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒证的表现。道医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚,既能暖身,又能舒缓疲劳。

通过适当的按摩,也能达到暖膝盖的目的。

1按摩涌泉穴

右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚100下,接着揉脚趾100余下。

2揉气冲穴(大腿根内侧)

此穴下有一条动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直腿脚有热气下流感。

3肾俞穴(两边腰眼)

稍用力各拍打100余下

 道医:当肝、肾俱虚时,就会在腿上有所体现!  肝肾亏虚能吊什么针

肝肾亏虚能吊什么针

肝肾亏虚会出现眩晕、耳鸣、头痛、眼干、畏光,看东西不清楚,急躁、易怒、肢体麻木、面色潮红、腰膝酸软,男子会出现遗精,还会出现耳聋、喉咙疼痛、舌红,口中少精液,脉是呈细的脉,一般晨脉指的就是里证,而细脉指的就是虚证,特别指的是阴虚.

肾精不足属于中医的证bai型和病名.肾精不足为肾精亏虚,发育生殖等功能减退所致的病症.多有先天发育不良du,禀赋不足或后天调摄失宜,房事过度,zhi大病,久病伤肾等引起.主要表现为:儿童发育迟缓,囟门迟闭,身材矮小,智力低下,骨dao骼痿软,动作迟缓.男子精少不育,女子经少经闭,性功能减退,性欲淡.成专人出现早衰,脱发,牙齿松动,耳鸣耳聋,腰膝属酸软,精神迟钝,健忘等症状.

肝肾亏虚常见的症状是久病劳伤,红热病,耗伤肝阴及肾阴,或先天的禀赋不足,一般表现为眼花、眼干、容易疲劳、肢体麻木、隐隐作痛、腰膝酸痛、失眠多梦、浑身燥热等.注意力难以集中、记忆力下降、食欲不整、恶心、胃疼、腹痛、腹泻、胃寒怕冷,腰酸背痛、小腿会转筋,性欲下降、抑郁、焦虑、心慌、免疫力下降、耳鸣、鼻塞、多汗、便秘等.眼睛会出现酸涩,腰膝酸软,情绪会容易暴躁发怒,女性月经失调.还有的病人会出现眩晕、头昏、四肢麻木、精神疲倦、大小便干燥、体重减轻,甚至出现手心、脚心等五心烦热,视物模糊、昏花等,这些都是肝肾亏虚的表现.