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想要皮肤白皙,试试三白汤吧! 三白汤喝了半年白了

本文为大家介绍了 想要皮肤白皙,试试三白汤吧! ,还有的小伙伴在问三白汤喝了半年白了,下面小编给大家细致的讲述一下。

流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学着作《医学入门》记载的三白汤,'白芍、白术、白茯苓各3克,甘草2克,水煎,温服'。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。三白汤的传说

关于三白汤,有这样一个传说。唐代贞观年间,苏州有一豪绅姓白,家中生有三女,自幼锦衣玉食,这三个女儿虽然体态婀娜多姿,五官端正,知书达理,皮肤却很粗糙,肤色也比较暗淡。

眼看三人已经长大成人,却始终无人来提亲,这可急坏了白老爷,白老爷四处求名医、寻美白偏方,可无一管用。

正在全家人愁眉不展的时候,一位云游道士路过白府前来化缘,得知此事,便提出要为三位小姐把脉看相,白老爷已顾不上尊卑,便将三女领出来。

白老爷等道士看完,便说:“不管多贵,只要能让小女美白即可。”道士笑着说:“无需珍稀异宝,求得三白即可。”

随后为白老爷开了一张药方,上面仅列出三味中药---白芍、白术、白茯苓。白老爷照方抓药,给小姐服下,没想到几服药之后,三位小姐的肤色肤质发生了变化,不到一年就变得白皙细腻细嫩了。

此方如此神奇管用,传到宫里后,长孙皇后每日也服用此方,肤色也渐渐好转。自此三白汤的美名传遍民间与宫廷。

中医对三白汤的认识

三白汤为何有如此神效,我们先来看看肤色、肤质与气血的关系。

机体的生命活动全都依赖气血相辅相成,气血调和则容貌娇美,反之则容貌亏损。而在诸脏腑中,最容易影响皮肤的当属脾、肝、肾,若三脏腑功能失调,使气血不顺,精气亏损,皮肤就会因失濡养而变得黯沉。

很多人总觉得自己的脸色、肤色变差,认为是工作学习太累,或者压力太大造成的,其实这主要是脾胃功能差所致。

脾胃虚弱,再营养的食物也无法被充分吸收,容易造成气血生化无力,导致皮肤肌肉失于荣养,所以肤色看上去很差,皮肤粗糙,显得没有血色和光泽,这是主要原因。

此外,肝气郁结导致气血逆乱,瘀滞、肾水亏火旺而导致虚火上升,郁结不散,也会影响肤色、肤质。

从中医的角度看,养于内,而美于外。好的皮肤不仅要从外修饰,更要由内进行滋养,从调和气血、调理五脏入手,以增强脾胃功能。

为什么三白汤有如此功效呢?

1白芍

味甘酸,性凉,归肝、脾经,有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗之功。《医学启源》中记载:白芍“安脾经,治腹痛,收胃气,止泻利,和血,固腠理,泻肝,补脾胃”。

2白术

性温,味甘、苦,归脾、胃经,有健脾益气、燥湿利水的功效,主治脾虚食少,腹胀泄泻等。

3白茯苓

味甘、淡,性平,归脾、肺、肾经,有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效,主治脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘等。

4甘草

性平,味甘,归十二经,有补脾益气、清热解毒的效果。

白芍性微寒,有养血的作用;白术性温有延缓衰老的功效;白茯苓性平,可以祛斑增白,常喝三白汤确实有美白效果哦。在中医里五脏对应五色,脾对应黄色,如果脾不好,我们就会脸色发黄发黑,容易长斑,而三白汤就是一个补脾益气的好方子。

喝三白汤的好处有哪些

1补气养血

体内气血充足往往会让人面色红润,精力充沛。白茯苓归心、肾、脾经。因此对于补中益气而言效果显着。而白芍是一种养血的药材,味酸性凉,能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显着。

2滋养肌肤

白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材,再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效,因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

3调节内分泌

内分泌与脏腑的健康程度密切相关,如果脏腑出现问题,那么就容易让人内分泌失调,而三白汤恰恰能够调理脏腑,改善人体气血,促进代谢加快,从而有效的调节内分泌。

三白汤的制作方法

1研磨成粉末

白茯苓、白芍、白术各150克,甘草75克,之后让药房把它们研磨成粉末,混合后,分成三十等分,分别放入泡茶袋中,每天拿一包泡水喝就可以了,在晚上的时候喝效果最好,因为白天人体会受到阳光的照射,会影响药性。

2水煎服

水煎服的药材用量与粉末一样,只是大家每天要用砂锅煎熬,这样可以减少苦味,而且在水温五十度左右的时候喝,苦味最小。

注意事项:三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性,减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿,因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝,比如说喝三天停止一两天再接着喝,这样副作用就会减少。

 想要皮肤白皙,试试三白汤吧!  三白汤喝了半年白了

三白汤喝了半年白了

你好,三白汤由传统的润泽皮肤、美白的药物白芍、白术和白茯苓加甘草配伍而成,适用于体质虚弱的人以及面部颜色不正的人,有利于增强体力,提高免疫力,一般体质都是适用的.

这个方子治疗伤寒虚烦是可以的,但是治疗气血虚寒说不通啊.

三白汤好像是针对脾胃虚寒的,所以应该不是凉性的吧.这个在武国忠的博客里面有一篇文章提到过,大家可以去找找看哇.我试过这个汤,美白效果超显著,我一个月就煲7天连续喝而已,本来是打算每个月煲一周的,不过后来也懒了.每次煲成一个大壶乐扣的量,大概700ML吧,就当茶喝.喝了7天明显手脚都白了,不过一个月以后就恢复原样了.想白的话估计每个月持续喝是没问题的.