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这种救命神草不是假叫的! 可惜90%的人都不知道

本文为大家介绍了 这种救命神草不是假叫的! 可惜90%的人都不知道 ,还有的小伙伴在问,下面小编给大家细致的讲述一下。

艾草,是一种多年生草本植物通常被认为是驱邪、治病、延年益寿的神草。艾草生长在广袤的山野之间,生命力极强。特别是端午节前后,在许多地方多有鲜 艾出售,人们买回家去,呈放于供神的中堂两边,或房间妆台之旁,「奇香可数月不减,蚊蝇嗔之即逃」。在有些地方,艾草经常被人们认为是「救命神草」。

可以选择艾草放在密闭的空间内煎煮薰蒸,一般如果采用最简单的艾叶只需要5克每平方米,时长在半小时以上。

其次,薰蒸之后记得通风换气,如果是艾条熏,则需要避免燃烧时产生的烟尘被吸入体内。

艾叶薰蒸时候产生的酮类、按油素、醇类等挥发性油,对感冒病毒、黄金葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌等多种细菌和病毒具有抑制杀灭作用。其薰蒸时对空气中病毒的抑制率高达95%以上。

艾叶其他防治感冒用法

上文我们提到的薰蒸可能会耽误之间,并且不是很方便。下面我们介绍一些简单艾叶使用方法。

首先,利用大量的艾叶煎水15-30分钟,然后取水灌装在喷雾器中,喷洒需要消毒的房间内,效果不减。

其次,利用艾叶洗浴或泡脚,同样起到防治感冒的作用。艾叶洗浴或泡脚,其可起到通经活络、祛湿寒、理气等功效。这也是为什么古时卫生节(现代的端午节)常用艾叶洗浴和做香包的原因。

再有,艾叶也可食用,其食用可以起到生发阳气、暖腹、驱寒、镇定止痛等功效。所以才会有“艾叶能灸百病”这个说法。

除此之外,艾草中含有丰富的促人长寿的物质——每100克艾草中含有7.2毫克 的胡萝卜素,它被认为具有抗癌、防止老化的作用。除胡萝卜素外,艾草中还含有维生素A、维生素B、维生素C和8%的蛋白质,同时铁元素和纤维素含量也很丰 富。艾草中还含有丰富的叶绿素成分,除了可以预防癌症外,还具有净血、杀菌、畅通血络的功效;而艾草中所含的腺嘌呤,可以使心脏强壮,防止功能退化,对预 防脑部疾病等有很强的效果。

早在很久以前,艾草就被用于灸术。因为艾草「性温、味苦、无毒,能通十二经、理气血、逐湿寒、止血下痢」。所以人们一般是把艾草点燃之后去熏、烫穴 道,使穴道受热而经络疏通。现在台湾流行的「药草浴」大多就是选用艾草做药材。如今,人们常用艾草枯叶卷成长条,点燃轻熏关节,治疗筋内关节疼痛。

艾叶泡脚有助养生

艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用艾叶制成的清艾条,扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿。

用艾叶水泡脚能有效地祛虚火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等一些因虚火导致的疾病。

取艾叶一小把煮水后泡脚,或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿;等艾叶泡开后,再加入些温水泡脚,泡到全身 微微出汗时,再多喝一些温水。一般连续泡几次,持续2~3天,此期间不吃寒凉的食物,注意休息,那么那些因虚火引起的头面部、咽喉部的不适症状,就都会明 显好转或者消失了。

虽然说,用艾叶泡脚有很多好处,但是也不能毫无顾忌乱泡,否则就会适得其反。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,太过频繁的用艾叶泡脚,就会引起头面部的气血两亏、供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人,可每周一次用艾叶水泡脚,但用艾叶水泡脚的同时,必须禁食寒凉的食物;还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这 样既去了寒又不至于泻气。对于那些身体非常虚弱的人来说,经常出现吃补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,那就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就 继续食补。

艾草也可食用,延年又益寿

艾草除了被用作药材外,还可以做成各种美味食物,吃了也可让人延年益寿。食用艾草的方法很多,最简单的是将艾草的嫩芽摘下来,直接放入口中咀嚼,或者是将艾草的嫩芽做成糕点,也可以跟蔬菜一起煮成艾草汤来喝。下面简单介绍几款将艾草加入食物,成为有助长寿的食物的做法:

艾叶薏仁粥:将适量薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食。

艾叶糍粑:艾草洗净后,切成碎末,和着蒸熟的颗粒状山芋粉、糯米一起舂捣,形成黏状物,再捏抟成一个个浑圆温润、绵软柔嫩的艾叶糍粑,放蒸锅上蒸熟,即可食用。

艾草芽肉丸:把猪肉和洗净的艾草芽分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、食用油、鸡蛋拌匀,然后加工成肉丸或肉饼,或煮、或煎、或蒸均可。有暖胃作用。

艾草芽煎鸡蛋:艾草芽洗净后剁碎,加人鸡蛋搅匀,加盐,锅热放油,煎熟即可食用。有开胃作用。

香艾饺子:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、淀粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。

香艾煲鸡:嫩鸡一只切块放入沙锅内,加入姜丝,煮开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,吃的时候会感觉到有一股浓香。

艾叶泡澡防湿疹

别误解,这里的「泡」可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧!

烟熏艾叶杀病菌

民间曾流传谚语:「家有三年艾,郎中不用来。」艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。

需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

服用艾叶调月经

艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用,主治妇科多种出血不止症候。

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

「懒人版」艾叶水泡法

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常位置,发挥它原有的温煦作用。

早晨起床后,将艾叶放在隔汤渣的袋子里,勒紧袋口并放入热水瓶,再把烧好的开水直接灌进去,泡它一整天。等晚上要泡脚时,直接倒出水渣分离的艾叶水来泡,这样既省时方便又节省煤气,不妨一试哟!

使用艾叶泡脚需要注意的是,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

 这种救命神草不是假叫的! 可惜90%的人都不知道

是阿,

假的占99%,真的,你懂的

刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害 刮肝经可以疏通肝经经络 疏肝理气 清泻肝火 胆与肝相表里 敲胆经有着相同的做用 但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧 减肥应该选择脾经和胃经吧 但还要因体质选择补发还是泻法 不然会伤到身体的 不知道 敲胆经,害处 刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害 刮肝经可以疏通肝经经络 疏肝理气 清泻肝火 胆与肝相表里 敲胆经有着相同的做用 但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧 减肥应该选择脾经和胃经吧 但还要因体质选择补发还是泻法 不然会伤到身体的 不知道

属于阵法一类的,提前把阵法布在符上,用咒语真气发动