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一株尿床草, 胜似“冬虫夏草”, 每天吃每天养! 虫草一天吃一根有效吗

本文为大家介绍了 一株尿床草, 胜似“冬虫夏草”, 每天吃每天养! ,还有的小伙伴在问虫草一天吃一根有效吗,下面小编给大家细致的讲述一下。

小编先来问个问题,春天里,你会挖野菜吗?你吃过野生的蒲公英吗?

对于农村长大的娃来说,蒲公英绝对不陌生,更可以说是常见到不行的中小野菜,其实蒲公英也是很好的中草药,有很好的药用价值!

蒲公英

欧洲被称为

尿床草

,我国有些地方也称为

谷谷丁,

是一种草本植物,不仅外观漂亮,食用价值以及药用价值也很高,在生活中使用非常的广泛。

在国内,蒲公英一直都是中医的宠儿。据《本草纲目》记载,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,治疗乳腺炎十分有效,无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,被广泛应用于临床。

《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专着均给以高度评价。

正是因为蒲公英独特的作用特点,当出现口腔溃疡,痘痘,乳腺增生,乳腺炎,眼睛肿痛,疲劳,胃火,胃酸过多等等这些难缠的小问题,这个平时不起眼的蒲公英便可一展身手。

究竟怎样食用才能发挥其功效呢?不妨记下来,做给家人朋友吃。

1、凉拌:抑菌、杀菌

沸水将蒲公英稍微焯1-2分钟,再用盐、酱、醋等拌匀即可。

这样的吃法使营养成分及维生素保留完好,且把苦味焯掉了。

2、煮粥:利胆保肝

薄公英60克,金银花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥。日服2次,连服3-5日。

3、泡水:清热解毒、提高免疫力

鲜蒲公英一般情况下是成人一次50--60g,需要水500ml左右。

干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是5-10g,需要水500ml左右。

4、蒲公英咖啡:

消肿防瘤、美容养颜

用烘焙的蒲公英根茶直接冲泡,口感类似“咖啡”哦!超简单方便。

自制:蒲公英根洗净泥沙和杂质。切成小段。放入锅中大火炒至完全干燥,颜色变深。用搅拌机打磨成粉。像普通煮咖啡的方式煮出蒲公英咖啡即可。

蒲公英咖啡虽名为咖啡,但其实完全不含咖啡成分尤其是咖啡因,据说是西方医生开给咖啡依赖症患者的咖啡替代品,并且蒲公英咖啡有利胆保肝、消肿防瘤、美容养颜、改善视力,最重要的是其富含卵磷脂,对脑力劳动者十分有益。

不管是泡水喝、凉拌着吃还是哪种食用方法,都能发挥蒲公英清热解毒、增强人体免疫力、提神醒脑等功效,蒲公英还对女性乳腺增生有很好的效果。不起眼的小野菜,却胜似“冬虫夏草”。

而蒲公英和其他的中草药搭配,不同的搭配方式又使得其对人体的好处加倍,有些效果,复方甚至好过单方疗效!

今天,小编给大家介绍几种蒲公英的搭配。

蒲公英荷叶茶:健脾祛湿、消脂瘦身

配方:玫瑰花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷叶2g

适用人群:水肿型肥胖瘦身

荷叶性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿,健脾升阳,健脾利湿,

并且现代研究也表明,荷叶具有降血脂的效果,又瘦身需求的人可以试试哦!

蒲公英在欧洲又被称为“尿床草”,可见其利尿效果,增加排尿量便可以帮助人体排出更多的水分,并且蒲公英排肝毒,护肝效果不错,脾虚的人很多也有肝郁的情况,所以蒲公英荷叶搭配,祛湿、消脂瘦身效果佳!

加入玫瑰花是可以综合蒲公英和荷叶的凉性,这样对人体脾胃不会造成伤害,并且玫瑰花

的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果,并且玫瑰花可以美容养颜哦!

金蒲菊茶:

去火消炎,慢性咽炎

配方:

蒲公英2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g

适用人群:咽炎、吸烟人群

蒲公英:清热解毒,利尿消炎,被广泛应用于治疗各类感染性疾病,包括咽炎,胃炎,肝炎等。蒲公英可能提高机体免疫功能,激活T淋巴细胞,促进淋巴细胞的增加,提高淋巴母细胞的转化率,帮助免疫系统消灭侵入人体的病毒,还可能含内源性千扰素的物质,从而起到保健抗衰作用。

金银花:金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。

胎菊:杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊,有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂的功效。

需要提醒的是,这三种都属凉性,体质特别虚寒的人要适量饮用为好。

蒲公英龙须茶:降糖,降脂

配方:玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

适用人群:糖尿病、高血糖、肾病

玉米须又叫龙须,民间常用于药茶药膳中,作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。

玉米须提取物能改善2型糖尿病动物模型糖脂代谢,减轻2型糖尿病糖脂毒性对其胰腺、心脏、肝脏及肾脏的损害,进而延缓并发症的发展。

玉竹也是糖尿病人常用的食疗,

适用于

糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。

糖尿病会对患者的肝功能产生损伤,而蒲公英对于预防肝损伤效果佳,一起搭配,降糖护肝,双重效果。非常适合高血糖人日常泡水饮用!

蒲公英马齿苋茶

消炎去火、健脾祛湿

配方:蒲公英根1g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、马齿苋0.3g、芡实0.2g

适合人群:湿气重、减肥、健脾、去火消炎、口臭

蒲公英:

归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。尤其适合湿热体质,治热毒、痈肿、疮疡,清毒素对痘痘痤疮也很有效。

用来治湿热之症最为适宜。

薏苡仁:入脾,可以健脾除湿,味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。

马齿苋:味甘酸,入心、肝、脾、大肠经。清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分!

芡实:性平,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效,常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

温馨提示:阴寒证者慎用。

一株小小的尿床草,却胜似“冬虫夏草”,至贱而有大功,

天吃每天养!

 一株尿床草, 胜似“冬虫夏草”, 每天吃每天养!  虫草一天吃一根有效吗

虫草一天吃一根有效吗

坚持大概2个月

冬虫夏草有增强机体免疫力的作用,但其发挥作用是需要一定的剂量才能显现.所以,如果想通过服用一两次虫草就达到预期的效果是不可能的.一般来说,对于日常保健,每人每天进食2g;而对于治疗来说,每人每天进食3-9g.

虫草是真菌和各种蛾科幼虫的结合体,全世界虫草种类上千种,我国有190多种,而冬虫夏草仅仅是虫草中的一种.它是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内而.

冬虫夏草(2010-12-28 18:10:08)转载标签: 山东莱芜10说明教育 分类: 现代文阅读 冬虫夏草 ①不是什么幼虫都能成为冬虫夏草菌的寄生体. ②小虫活动的天空是如此.