我犯了个病好几年了,说来难以启齿,觉得自己好奇怪,好可恨.可不知为什么就是停不住,我都快崩溃了.

您这个长期这样,应该是心理疾病了,建议您去找心理医生看看;早诊断、早治疗,早恢复.( 有点强迫症的表现——明知不对,却不能自我控制.)