为什么人总会回忆一些曾经不好的事情.难以抹去的痛苦的记忆

因为缺失的遗憾,因为觉得本可以,因为觉得可以避免,因为觉得可以做得更好!过去的就让它过去,抓住现在,把握将来!做自己想做的事,过于沉浸于过去,会让一个人的性格变得优柔寡断,拖拖拉拉,不干脆!

我总是回忆以前不好的回忆,老是忽然想到特黑暗的事吓自己

也是心理自我暗示的一种吧~ 跟楼上说的一样 强迫型心理暗示~ 不能是无顾就会想到那些吧~ 是在某事或某物 给出的影射条件 你才会得到暗示的~ 想解决它 就得先找到 暗示你的条件 知道了条件 问题就解决了~

脑子里总是回忆很多以前的事,而且是不可能发生的事,自己控制不住想象,时喜时悲怎么回事?

该调整情绪了,想象力太丰富有时候也不是好事,你不停的回忆以前应该是有什么让你介怀的事情,就像当初自己怎么没那样做,那样做了然后怎么怎么样,不停的想象,这应该是一个你放不下的事情,如果能弥补想象办法把这些你放不下的事情了解了,会感觉轻松很多,如果不能解决试着忘了它们吧~

总想起从前不好的事情,情绪特别低落时该怎么办?

放松心情,多出去散步,不要老想不开心的事,逃避不是解决的办法只有克服恐惧,多出去走走看看这世界多美好啊,我曾经也想过跳楼,,,可是我后来一想,我还没活够呢,都没好好享受过,从此打消了这个念头..

问下大神们,我怎么老是回忆之前不好的事情,做过的错事,做个错误判断,错误的事,痛苦啊,现在老想的目的是弥补过去的过失,你说我这不是自讨没

强迫症吧,调整自己,想开一点,过去的就让他过去吧.情感咨询师-笨笨很高兴可以帮助到你,祝你生活愉快,用心作答,如果对我的回答满意请记得采纳谢谢!

为什么老回忆不好的事

很多时候不好的事情因为当时经过身体有了不同的情绪,所以记忆深刻也很正常.那些身体的记忆,不要放在心上就好.突然想起来了,那就继续想,只要不影响现在的心情,想完就继续作业.时间久了也许你会发现回想的频率反而没那么高了.

总会回忆到不好的经历,已经影响到生活了!怎么办?

从你话中觉得你是一个很内心,很计较小事的人.你这样下去只会害了你自己.时间长. 你那些事都是过去的事,过去了错了,以后不再犯就是了.以前的事能改变你明天的生.

为什么最近老是在回忆以前的事?

有两种情况下会对以前的事产生回忆.一是无事的时候,二是遇到相关的事的时候.从生理上讲,如果一个人进入老年后,是极易对过去的事产生回忆的.

总是回忆以前的事怎么办

多想想开心的事情,电视里演出的内容大多出自生活,但不要过分相信电视里的情节,有些只是导演故意美化了的.我相信只要做到一下几点,你就会放松自己的思想了: 1、调整好心态很重要;2、凡事要求别太高;3、遇到困难别自责;4、用平常心对待任何事务;5、保持心情舒畅.

经常回忆以前自己做错的事情,老懊悔怎么办?

那就用做错的事情提醒自己不再犯