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高中生吃的多\x20特别爱饿 高三学生肚子特别容易饿

为什么我特别容易饿我是高一的学生 是不是因为吃的少 我不吃肉的

不吃肉当然容易饿了,米饭或面食消化很快的,特别是年轻人.

高中生吃的多\x20特别爱饿 高三学生肚子特别容易饿

我现在在读高中,最近老觉得饿,什么时间都饿,吃什么又方便又有营养呢?最好还不会吃胖的

正常的一日三餐就够了.你只是有一种饥饿感,并不是真的饿.况且也没有你说的又方便又营养又不会胖的食物.食物吃多了会加重肠胃负担,对身体不好,尤其是晚上.你在读高中,又是长身体的时候,可能会消耗较多较快.这是正常的,可以少吃一点苏打饼干或馍馍片或面包.但是不要多吃.建议劳逸结合,适当锻炼一下身体.或听一些好的民乐,放松一下.或者累了的时候闭目养神,深呼吸.几分钟就可以了.不要胡思乱想,据说身体的好多能量都被胡思乱想消耗掉了.

明明吃的很多,可是还是感觉很饿,是什么原因呢?

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取. 多半是第三或第六种3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗.

青少年饿得快或是说吃得多就是长身体吗?

这就是一种长身体的表现喔~~

我是男生今年17岁,高三,我有一个问题,我一日三餐吃的越来越多,每顿饭吃的都吃撑了,可是

首先,学习最重要.要保障身体每天必须的能量.合理膳食,不要过多的糖分和脂肪.吃些高蛋白质的食物应该没有什么大碍.要是实在担心,就一个月测下体重~

我是高中生、每天下了晚自习之后、总会饿了.我十点下课、该吃些什么比较好呢?

牛奶+饼干

15岁青春期 ,老是觉得饿 怎么办

青春期是应该多吃一点的

为什么晚上吃的特别多反而饿的特别快?

因为我们产生饥饿感常见的有胃已排空,低血糖了.如果前一天晚上吃多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空.这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态,类似泄了气的气球,这种排空后的“饥饿感”就会更明显. 再者,对于健康人而言,人体进食后,血糖会升高,身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖,把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪.如果前一天临睡前吃得太多,尤其是高糖高脂的食物吃得越多,第二天的饥饿感可能越明显.这是因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌,势必会带走身体里更多的血糖,甚至可能导致晨起的低血糖.

我是男生15岁为什么最近老是觉得肚子饿 吃饭吃特别多

你先解释一下你是男生 可见你这个人 说话是何等的注意 我不是医生 起码我判断 第一你的思维没有问题 第二能吃 是健康的表现 再从你十五岁年龄上判断 这时候 正是弯胡子到处张的时候 你懂的 多吃一点 张个子的 我记得我那个年纪的时候 也有一段比较爱吃 爱吃是特别健康的表现 说明你胃肠系统发达 健康 无问题的

吃的多、饿的快、怎么办?

这个尽量要控制自己的食量 一般都吃7分饱就行了 而且饮食要有规律 不然把时间长了就会有问题出现 比如低血钾 等等 回答不是很全面 哪里不明白可以追问