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心里一直在说话 控制不住在心里说话

我心里总说话 总像与人对话似的 这是什么病啊?怎么治

我以前有过类似状况,应该是大环境压抑所致.想改善很简单,有意识的多与身边的人沟通,放松自己心身,多去户外活动,这样就可分散以自我为中心的注意力,总之:不想老是和自己对话,就多与别人说说话..祝你健康幸福!

心里一直在说话 控制不住在心里说话

人的心理不停的说话这是怎样回事

多是生活压力,学习压力太大,这个时候就需要适当的调理,比如跑跑步,爬爬山,大叫几声,把心中的压抑释放出来

心里在说话正常吗,有时还对话

正常,动画片里不是常常会有小人对话、打架的吗?心里在说话不就是在思考东西吗?是个人都会这样的.就像我现在这样回答你的问题时我心里也会说话,在思考怎么回答你的问题.对话是因为你不知道该做什么是对的,比如同时有2个人约你,你不知道和谁约会,你就开始对话了.

我心里老是有个声音在说话,怎么也摆脱不了,每时每刻都这样,怎么办?

那就安静地听一下自己内心的声音~

心里老是说话控制不住,有什么技巧?

相由心生,所以既然心生爱说话,那咱就转变一下相,所谓相:就是看到的事物,不看那些让人心烦的事.找些高兴的事做,也就能控制自己的心爱说话了.久而久之就会调节人的心情,从而就能控制你心里乱说话了.就像中药一样,慢慢缓解自己的心结.希望能帮到你,敬请采纳,完全手写,谢谢~

我现在心里老是不停的说话像事情根本静不下心只要是醒着就是这样心里不停再说根本控制不住我该怎么办

深呼吸~~抽根烟,缓慢一下节奏

自己老是在心里和自己说话是不是有病啊

控制意识的有多个功能系统,各功能系统之间相互交流,就会发生这种情况,属正常心理.

心里老是在说话

是你想的太多了,平常的生活太有压力了,你让自己放松~

心里总是自动说话,很长时间停不下来,很累,很痛苦,这是什么问题.怎么把他止住啊?

1、听轻音乐,记得要用心的去聆听,跟着音乐的旋律,让自己的心情变得宁静,自然会变得容易入睡.2、运动法,以出汗的方式去释放郁闷的心情.睡觉前,做一些运动,如:健美操,慢跑,最好找可以找一个人一起陪着你,慢慢地去呼吸大自然的空气,让新鲜的氧气充溢着你的心胸,驱散所有怨气;如果觉得太累,那么散散步也是一种好方法,这会让你心情变好,亲近大自然,让那片辽阔充溢着你,让你的心跟着大自然一起宁静.

我心里每天不停的自言自语,就是自己在心里说话,没法停止,这是什么病?

应该是忧郁症的表现,应该马上就医,北京老铁道医院治的不错.不要轻视了这一现象.